La Eutonía es una disciplina que a través de un proceso pedagógico permite vivenciar la integridad de los aspectos corporales, mentales y espirituales como una unidad. Le permite a los sujetos convertirse en observadores del dinamismo de los procesos mente-cuerpo integrados, a fin de comprender y armonizar, a partir de una semiología sutil y compleja, los sistemas de regulación (tono muscular, tono vegetativo, tono psicológico), sus fases, su ritmología y detectar dificultades de la adaptación tónica (distonías) e intervenir en recobrar un funcionamiento óptimo dentro del diagnóstico de realidad personal.

La práctica de la eutonía promueve el desarrollo personal a través de:

 La integración psicofísica

 La regulación del estrés

 La recuperación de las posibilidades de fluctuación del tono (muscular,
   vegetativo y emocional)

 La comprensión y revisión del desajuste postural

 La práctica de la Eutonía permite recuperar el poder sobre la salud, desarrollar
   la creatividad y el autoconocimiento.